美食天地
    【廚娘香Q秀】古早味布丁蛋糕和香橙杯子蛋糕
    古早美味蛋糕外型及口感就像布丁,所以被稱為布丁蛋糕。目前在高中職任職餐飲料老師的簡道銘,分享古早味布丁蛋糕/香橙杯子蛋糕。古早味蛋糕內餡用......
    人氣: 7   發布日期:2024-12-10
    【一簞食】中秋節烤肉 奶油番茄醬烤雞翅
    自然成熟的大番茄去皮後煮成順滑的番茄醬,用在拌麵、燉菜和烤肉,風味獨特。中秋節就要到了,這裡分享自製烤肉用的奶油番茄醬,以及2款美式烤肉:......
    人氣: 9   發布日期:2024-12-10
    【梁廚美食】咖哩洋蔥蘆筍素雞片~超級下飯
    一鍋到底就完成的好料理!超級下飯之外,有豐富的蔬菜和蛋白質,不喜歡吃菜的孩子,看到繽紛的蔬菜顏色也會垂延三尺。這一道菜餚是連廚房新手都很好......
    人氣: 8   發布日期:2024-12-10
    夏日一抹清涼 自製歷史悠久的墨西哥飲品
    在西班牙和拉丁美洲,有許多種類的歐洽塔(horchata)廣受歡迎。我們這款以大米和杏仁為主、錫蘭(Ceylon)肉桂調味的歐洽塔是典型的......
    人氣: 8   發布日期:2024-12-08
    簡單食材也能煮出美味餐 技巧看這裡
    忙碌一天回到家,冰箱只有幾種食材如何煮出美味餐?各種食材味道豐富,試著用以下技巧,簡單食材也能煮出自己想吃的美食。
    人氣: 10   發布日期:2024-12-08
    地中海風味晚餐 獨特的雞肉沙拉三明治
    這裡有一個不錯的晚餐建議,在雞肉沙拉中加入地中海風味的扎阿塔爾香料 (Za’atar)調味,再把沙拉夾入麵包中,一款簡單又美味的三明治就完......
    人氣: 8   發布日期:2024-12-08
    意式青醬雞肉藜麥飯 風味獨特的健康美食
    這道意大利青醬雞肉藜麥飯(quinoa)融合了來自羅勒香蒜青醬和意大利香料的濃郁香氣,微辣的紅辣椒則更提味。如果你喜歡這種搭配,也可以用意......
    人氣: 16   發布日期:2024-12-06
    沙拉藜麥飯 清淡又營養的夏日蔬食餐
    我在朋友家吃了一餐清淡爽口的沙拉飯,在炎熱的夏日裡,我決定也在家試做一下。我用藜麥(quinoa)作為這道素食的基礎食材。
    人氣: 5   發布日期:2024-12-06
    【一簞食】西葫蘆酸奶快速麵包
    這道快速麵包添加了西葫蘆和甜甜的胡蘿蔔,提供豐富膳食纖維,風味香甜溼潤,是早餐或下午茶的美味選擇。
    人氣: 13   發布日期:2024-12-05
    常用食材保存久一點 不可忽略的細節
    採買的時候,雖然食材都特別挑選過,但保存不當還是會很快變質或失去風味。保存食材是料理健康美味餐點的重要一環,現在就來看看這些常用食材:番茄......
    人氣: 6   發布日期:2024-12-05
    【美食天堂】牛肉炒麵做法~超級好吃!
    牛肉炒麵到底要如何做才超級好吃?牛肉又要如何醃製呢?這樣做比外賣店的還要美味好吃唷!請收看今天這一集!
    人氣: 6   發布日期:2024-12-05
    卡普里意大利麵沙拉 有飽足感的蔬食晚餐
    我正在考慮做一道清淡的夏季沙拉時,看到了用番茄和馬蘇里拉奶酪製成的卡普里沙拉(caprese salad)。我決定把番茄、奶酪和意大利麵結......
    人氣: 22   發布日期:2024-12-02
    沒有時間做晚餐?快手雞絲三明治來救場
    軟嫩的雞絲、酸甜的醬汁和爽口的沙拉,作為下班後的晚餐,這款烤雞三明治不但簡單易做,而且味道超棒。如果可從超市買來現成的烤雞,就更節省時間了......
    人氣: 9   發布日期:2024-12-01
    減少浪費 善用廚餘有哪些好方法?
    不要小看煮飯時產生的果皮、菜渣等廚餘。除了堆肥、變成酵素,許多廚餘還能做成美食。如下介紹處理廚餘的好創意,幫助大家善用廚餘,省錢又有趣。
    人氣: 9   發布日期:2024-11-30
    【一簞食】空氣炸鍋豬肋排
    在忙碌的日子裡,這道豐盛大餐只需要10分鐘準備。微辣的香料搭配楓糖口味的烤肉醬,焦香的外層像叉燒一樣香甜。
    人氣: 6   發布日期:2024-11-30
    小黃瓜牛油果免煮冷湯 消暑降溫不費力
    我們這裡的天氣越來越熱,我只想做些不用烹煮的菜。炎炎夏日裡,我總是期待能毫不費力地做些冷湯。下面介紹的就是我一直以來最喜歡的消暑食譜之一。
    人氣: 9   發布日期:2024-11-30
    【廚娘香Q秀】法式櫻桃鴨胸和香草紙包魚
    喜歡櫻桃鴨胸的朋友快來看節目。對料理有理想、有抱負的陳冠廷主廚,分享法式櫻桃鴨胸佐紅酒老醋醬汁/蔚藍海岸香草紙包魚。
    人氣: 8   發布日期:2024-11-30
    不用冰箱 用這招可讓番茄存放久一點
    番茄(又稱西紅柿)是居家常見的食物,既可以當水果來生吃,也可以作為蔬菜來烹調,而且富含維生素C等養分,對健康很有好處。針對番茄如何存放,有......
    人氣: 17   發布日期:2024-11-29
    【一簞食】沙丁魚西葫蘆蛋餅 鮮味十足
    沙丁魚和雞蛋是地中海飲食常用食材。這兩種鮮味食材加上甜味蔬菜,使這道料理鮮味十足。
    人氣: 11   發布日期:2024-11-27
    芋頭點心不藏私 2款民間美食鹹甜皆相宜
    烘焙生芋頭時,要注意芋頭外皮盡量不要觸及到皮膚,因為其中的草酸鹼黏液會讓人產生劇癢,最好戴上手套處理芋頭。以下介紹兩款可當主食的芋頭點心,......
    人氣: 6   發布日期:2024-11-27
    香煎劍魚排 省時省力的夏日美食
    在炎熱的夏天,我希望不要在廚房裡花太多時間,但仍能享受美食。有時,我會在一天中較涼爽的時候提早安排好一切,然後在臨近用餐前把飯菜做好,這個......
    人氣: 8   發布日期:2024-11-27
    【一簞食】天然酵種~西葫蘆軟餅
    新鮮百里香(Thyme)帶有薄荷的清涼氣息,當中的百里酚(含量因品種而異)成分具有抗炎作用。
    人氣: 7   發布日期:2024-11-25
    學會這個技巧 你可以煎太陽蛋、流心蛋、溏心蛋
    當你掌握了煎蛋的基本技巧,就可以隨意發揮了。不論是哪種煎蛋的做法,開始的技巧都是相同的。我們會教你如何根據自己的喜好來調整煎蛋,要太陽蛋,......
    人氣: 9   發布日期:2024-11-25
    零技巧的營養早餐 可以用氣炸鍋做哪些?
    空氣炸鍋做早餐,透過熱風循環加熱食物,不少早餐能在幾分鐘內煮好。以下食材交給氣炸鍋料理,只要變換自己喜歡的組合,就能輕鬆吃到不同風味的營養......
    人氣: 6   發布日期:2024-11-25
    中東風味香烤醃牛腩 簡單的夏日佳餚
    想讓牛腩肉排更加軟嫩可口,可以用捶打、慢燉或醃漬的辦法來處理。今天就來試試醃漬法。這裡使用的醃料汁由紅葡萄酒、橙汁和中東調味料混合而成,加......
    人氣: 8   發布日期:2024-11-23
    鮮桃乳酪香烤雞排 夏日餐桌上的明星
    只需短短20分鐘,這道香氣誘人的鮮桃、乳酪烤雞排就可以上桌了,令人垂涎。即使桃子沒有熟透也無妨,經過烤架上的烤制,桃子的天然甜味會凸顯出來......
    人氣: 19   發布日期:2024-11-23
    夏天廚房太熱 教你不流汗的烹飪方式
    居家煮飯補足營養又舒壓,但夏天廚房悶熱,待久了就像蒸桑拿,一頓飯下來滿頭大汗。大熱天有什麼好辦法讓廚房「冷靜」?我們幫你找到多個讓烹飪過程......
    人氣: 16   發布日期:2024-11-22
    卡普里沙拉——夏日風情盡在盤中
    在這款櫻桃番茄卡普里沙拉(caprese salad)中,羅勒調味汁的香氣格外濃郁。傳統上使用的是深色意大利香醋,但如果用白香醋來代替,會......
    人氣: 14   發布日期:2024-11-21
    木瓜促消化、護眼 這些美味吃法為健康加分
    我們的生活已經被各種熒幕所環繞,許多人成了「多熒族」,眼睛常常處於疲勞狀態。在食用新鮮水果維護視力飲食法中,包括木瓜在內的多種水果獲得眼科......
    人氣: 14   發布日期:2024-11-21
    【美食天堂】鮮蝦生春捲~新穎做法~好看又好吃!
    今天跟大家分享一個新穎生春捲的做法!又好看又好吃!看到最後您就會發現真的是太棒了!
    人氣: 10   發布日期:2024-11-21