【2024年10月25日訊】（記者陳俊村報導）人們的脖子很容易洩露年齡的祕密，因為這是很容易忽略保養的部位，而且該部位的皮膚會老得比臉部快。因此，要從外表判斷一個人的年齡應該看脖子，而不是臉部。那麼，相較於臉部，脖子的皮膚為什麼會老得比較快呢？
據《赫芬頓郵報》報導，隨著人們的老化，皮膚的外觀改變是無法避免的，尤其是脖子部分，它會比臉部更快老化，進而出現鬆弛和下垂的情況。
那麼，為什麼脖子上的皮膚會比臉部老化得更快呢？簡單地說，這是因為頸部皮膚與臉部皮膚不同，隨著年齡的增長，兩者的變化速度也不同。
至於頸部和臉部的皮膚有何差異、造成皮膚下垂的原因為何，有多名專家做了詳細的說明。
頸部皮膚比臉部皮膚薄
美國皮膚科醫生戴（Doris Day）表示，頸部的皮膚比臉部的皮膚薄，這就是為什麼頸部可能會失去彈性。你的頸部「具有不同的血管和神經分布，通常比臉部受到比較少的保護。」
臉部整形和重建外科醫生卡西爾（Ramtin Kassir）說，頸部皮膚的油腺較少，底層肌肉的支撐較少，可能會導致更快下垂。「此外，頸部經常暴露在比較多的陽光和環境損害之下，這會加速老化和失去彈性。」
戴補充說，因為頸部暴露在陽光下、沒有塗抹足夠的防曬乳以及頸部的重複運動和彎曲等原因，30多歲的人通常會開始注意到頸部下垂。
這些專家提到，頸部下垂最早在20歲末到30歲出頭就會開始出現，但這種情況在40歲和50歲的時候比較常被注意到。
皮膚科醫生加希克（Marisa Garshick）說：「這是自然老化過程的一部分，會隨時間致使膠原蛋白和彈性蛋白的產出減少。隨著這些蛋白質的減少，皮膚就會失去緊密度和彈性，從而出現下垂。」
什麼是皮膚的彈性？
卡西爾解釋說：「彈性是指皮膚拉伸後恢復其原來形狀的能力。」皮膚的彈性好不好很大程度上取決於膠原蛋白和彈性蛋白等蛋白質，這些蛋白質存在於真皮中，也就是在表皮下方。
加希克說，隨著時間的推移，有幾個因素會使皮膚失去彈性，包括老化、過多的陽光照射、吸菸、不良飲食和脫水。
她說：「隨著我們越來越年長，身體產生的膠原蛋白和彈性蛋白會越來越少。這些蛋白質也會受到環境因素的損害，導致皮膚無法像以前那樣恢復原狀。」
如何預防皮膚失去彈性？
皮膚外科醫生恩格爾曼（Dendy Engelman）說，市面上有大量可以收緊皮膚和防止下垂的美容產品。儘管乳霜、乳液和精華液可以幫助減緩皮膚失去彈性，但它們的效果取決於成分以及人們持續使用的程度，
如果你想防止頸部皮膚下垂，你可以採行多種生活習慣、護膚產品和治療方法。恩格爾曼說：「定期塗抹防曬乳以防止陽光傷害，優先補充水分並使用含有類維生素A化合物（retinoid）、胜肽（peptide）和透明質酸（hyaluronic acid）等成分的產品，是非常重要的。」
加希克說：「眾所周知，類維生素A化合物、胜肽、透明質酸和抗氧化劑等成分可以支持膠原蛋白的生成和水合作用，從而增強彈性，讓你的皮膚看起來更年輕。 」
她說，雖然這些產品無法完全阻止皮膚失去彈性，但「它們肯定可以藉由防止膠原蛋白和彈性蛋白的流失並改善其整體外觀來幫助你的皮膚。」
皮膚已失去彈性時如何治療？
加希克說，減少頸部皮膚下垂並增加皮膚彈性的治療方法包括雷射治療、局部治療和侵入性手術。對於較明顯的下垂，可以考慮採取頸部拉皮手術。另外還有非手術替代方案，例如超音波治療。
她說，雷射治療是改善皮膚彈性和對抗下垂的最佳方法之一。它的作用是在皮膚上創造微小的傷口，促使身體經由產生更多的膠原蛋白和彈性蛋白來自我修復。
她也建議人們改變一些生活方式，以協助皮膚維持彈性，防止進一步下垂。這些改變包括：
●運動——進行頸部和臉部運動有助於鍛鍊該區位的肌肉，從而支撐皮膚。
●防曬——定期塗抹防曬乳可以保護皮膚免受會加速老化的紫外線傷害。
●保濕——藉由喝水保持皮膚濕潤並保持體內的水分有助於皮膚維持彈性。
●健康的生活方式——富含維生素和抗氧化劑的均衡飲食、避免吸菸和限制飲酒量都能讓皮膚更健康。◇
