【2024年08月26日訊】（記者陳俊村報導）當人們入住旅館時，房間內通常都有咖啡和茶包可供飲用，當然也有洗髮精等清潔用品可供使用。但專家說，你很難知道那些小瓶裝的洗髮精有何成分，會對頭髮造成什麼影響，使用前最好三思。
你應該帶自己的洗髮精嗎？
據《赫芬頓郵報》報導，美國美妝師柯林斯（Marz Collins）表示，大多數旅館提供的洗髮精都含有很多對頭髮具有刺激性的鹼，而且富含硫酸鹽、對羥基苯甲酸酯（parabens，一種防腐劑）和其它成分，會去除頭髮的天然油脂。
柯林斯說：「再加上淋浴時經常使用硬水（指含有高濃度礦物質的水），你的頭髮最終會顯得暗淡無光、毫無生氣、充滿靜電。」（延伸閱讀：頭髮可以天天洗嗎？洗頭三大誤區一定要知道）
美髮專家暨趨勢預測員史密斯（Tom Smith）說，一個主要問題是有些旅館的產品包裝上沒有提供太多訊息，你不知道它們含有什麼成分。
但他指出，比較好的產品通常伴隨著比較高的住房費用。「在比較高檔的旅館，這些產品可能比較值得使用。」
柯林斯說：「我會避免使用任何包裝不當的東西。如果它看起來像是已經打開，我就不相信它。如果洗髮精和護髮素分配器是壁掛式的，我永遠都不會使用。」
那麼，人們在入住旅館時應該自己攜帶洗髮精嗎？對於像史密斯這樣經常旅行和攜帶很多東西的人來說，儘管旅館的洗髮精品質經常讓他失望，但為了在行李箱裡多留一些空間，他願意妥協，使用旅館提供的洗髮精。
造型師漢米爾頓（Marcia Hamilton）說，因為她留短頭髮，使用旅館提供的洗髮精會比較方便，可以節省行李箱的空間。
然而，如果你的頭髮需要特別的護理，最好自備洗髮精。（延伸閱讀：多久洗一次頭髮最健康？專家告訴你）
美容和護膚專家蓬馬占（Rhysa Phommachanh）說，旅館提供洗髮精和護髮素通常是為了顧客方便，但在大多數情況下，它們無法滿足個人護髮需求。
這些產品的配方通常具有成本效益，適合多種髮質，這可能意味著它們並不是專門針對特定的頭髮問題而製造的。
史密斯建議說：「如果你的頭髮是挑染、漂白或濃色的，（入住旅館）最好跳過洗髮日，選擇盤髮造型。」
但如果你想呵護自己的頭髮，你可以像造型師山口彰久（Akihisa Yamaguchi）一樣，在旅行時攜帶護髮產品。
山口彰久說：「我會帶一些不同種類的洗髮精和護髮產品，因為當你經常旅行時，濕度、水分和陽光可能與你平常經歷的非常不同。」
造型師喬丹（Netty Jordan）提到，如果你對旅館提供的洗髮精有疑問，你可以在使用之前先做一些測試。
喬丹說：「我會用它來洗手，看看手乾了之後感覺如何。我的皮膚會癢嗎？我的手感覺需要乳液嗎？如果是這樣，這通常表示洗髮精即將變乾或不適合我的頭髮。」
護髮專家費雷蒂（Rossano Ferretti）說，如果你還有疑問，你可以檢查洗髮精的成分，看看它的標籤上有沒有提及保濕或平衡等內容。好的洗髮精含有酪梨等高品質的天然成分，其酸鹼值（pH值）應該接近你的頭髮，約為4.5至5.5。（延伸閱讀：掉髮原因有3種！中醫4招防掉髮 長回濃密黑髮）
無論是否使用旅館的洗髮精 不要想太多
在下次旅行之前，你可能會針對要不要帶洗髮精的問題向造型師尋求建議。造型師克利夫蘭（Michelle Cleveland）說，她告訴她的客戶盡量避免使用旅館的洗髮精。但度假是個放鬆的時間，如果你不得不用這些洗髮精來洗頭，那就這麼做吧。
柯林斯說：「如果你真的關心你的頭髮，下次你就不會忘記帶你的護髮產品，或是無論你去哪裡旅行，你都會抽出時間購買護髮產品。」
克利夫蘭說：「使用旅館的洗髮精並不是世界末日，洗一次頭不會毀了你的頭髮，所以不要想太多。」
她敦促人們「運用常識，有意識地利用現有的資源，盡最大努力保護你的頭髮。」
